Vitamin dan Mineral yang Wajib Dikonsumsi Selama Hamil
Kehamilan adalah periode penting yang membutuhkan perhatian ekstra pada asupan nutrisi. Nutrisi yang tepat membantu pertumbuhan janin, menjaga kesehatan ibu,…
Category: Nutrisi Penting Selama Kehamilan
Kategori ini membahas nutrisi esensial yang dibutuhkan ibu hamil, seperti protein, zat besi, kalsium, dan vitamin. Informasi ini membantu calon ibu memahami makanan apa yang mendukung pertumbuhan janin dan kesehatan mereka sendiri.